肌ヨボヨボ・・・ピーンとしたハリのある肌になりたい！おばさん肌対策

 

 

たんぱく質の一種でもあるコラーゲン。私たちの体を構成するためにはなくてはならない存在です。

 

すべてのたんぱく質のおよそ30％も占めています。そして、体内にあるコラーゲンの40％近くは皮膚に存在しています。
次に多いのは骨や軟骨部分で、およそ20％です。

 

他にも血管や内臓といった部分に存在しています。コラーゲンはいろいろなタイプのものが存在し、
アミノ酸の組み合わせによって成り立っています。皮膚や腱部分に存在する主要なコラーゲンはI型と呼ばれています。

 

皆それぞれ違った働きがあるのです。コラーゲンは肌のハリを保持する作用が着目されていますが、
他にも関節の軟骨組織といった部分にも存在しているのです。
そして、関節の動きがなめらかになるようサポートしているのです。

 

 

弾力のあるハリ肌を保つためには、体の内側からコラーゲンを摂取することがなによりも大切です。

 

質の良いコラーゲンを摂取することで、老化を防ぎ、アンチエイジング、美容効果を発揮することができるんですね＾＾